Christiane Schneider

Treffen Sie im Leben immer wieder auf Situationen, in denen die gewohnten Handlungsmuster nicht so richtig funktionieren wollen? Dadurch sind Sie manchmal überfordert, unzufrieden, unsicher – oder sogar depressiv oder wütend auf das Leben. Auch Trennung, Krankheit, Wohnortwechsel, Arbeitsplatzwechsel, Auszug der Kinder sind solch typische Lebensereignisse, die persönliche Krisen auslösen können.

Hier möchte ich als Lebensberaterin und Traumatherapeutin in Potsdam an Ihrer Seite stehen. Wenn Sie eine empathische Zuhörerin mit einem tiefenpsychologischen Blick sowie Hintergrundwissen um Traumata und deren Spezifika suchen, freue ich mich auf Ihren Anruf. Lassen Sie uns damit beginnen, Ihre Gedanken zu sortieren, Strategien und Rollen zu erkennen, Wünsche und Bedürfnisse zu formulieren und neue Wege zu beschreiten.

Bei frisch Verliebten hängt der Himmel voller Geigen und die Englein singen – doch so mancher Zauber des Neuanfangs verfliegt irgendwann. Veränderungen wie Elternschaft, Jobwechsel, Krankheit oder Umzug machen Paare „erwachsen“ und stellen sie vor die Herausforderung, miteinander neue Wege zu gehen. Fällt Ihnen dies auch manchmal schwer? Das ist nichts Ungewöhnliches, denn Individuen sind nun mal verschieden. Sie bringen unterschiedliche Kindheitserfahrungen und abweichenden Werte in die Beziehung ein.

Sind die Fronten aber erst einmal verhärtet und gehört der Streit zur Tagesordnung, legt sich oft ein Gefühl der Hilflosigkeit über den gemeinsamen Alltag. Ich helfe Ihnen beiden, wieder neu ins Gespräch zu kommen und miteinander einen Blick hinter die Fassade zu werfen: Was treibt Sie als Paar an? Welche einst hilfreichen Rollen der Kindheit stehen jetzt im Weg? Und was bedeutet eigentlich eine glückliche Beziehung? Finden Sie den Raum, um Beziehung und Partnerschaft neu zu verhandeln. So schaffen Sie die Voraussetzungen – aber nicht den Zwang – wieder als Paar zueinander zu finden.

Eine Familie zu gründen ist für viele Menschen die Erfüllung eines Lebenswunsches. Unzählige schöne Momente erfüllen Eltern mit Glück und Zufriedenheit – aber die zahlreichen alltäglichen und nichtalltäglichen Herausforderungen gilt es auch zu meistern: Wie gehen wir mit unterschiedlichen Vorstellungen um? Wo erfüllen wir die Bedürfnisse der Kinder, wo setzen wir Grenzen? Wo brauchen die Kinder unsere Unterstützung und wo schadet diese ihrer Selbstständigkeit?

All diese kleinen und großen Unsicherheiten und Konflikte zwischen Eltern, Kindern und (Patchwork-) Familienmitgliedern verhindern möglicherweise, dass Sie mit dem Familienleben zufrieden sind. Als Elterncoach in Potsdam helfe ich Ihnen dabei, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erhellen und auszutauschen. Mit meinem psychologischen Wissen und meiner langjährigen Erfahrung in der Familienberatung steuere ich die nötige Expertise bei.

Der Job wäre super, wenn nur die Kund:innen und Kolleg:innen nicht so schwierig wären? Das Gefühl kennen viele. Eine schwierige E-Mail im Team oder utopische Kund:innenwünsche machen es schwer, professionell bleiben ohne sich zu verbiegen. Mit meiner langjährigen Team-Erfahrung und Einblicke in verschiedene Branchen, Berufsbilder und Ausbildungen möchte ich Sie als Coach in Potsdam oder mit einer Supervision unterstützen.

Ob bei Herausforderungen als Einzelunternehmer:in, in Bezug auf ein individuelles berufliches Problem oder als Impuls für das ganze Team: Nutzen Sie Supervision und Coaching, um persönliche Werte, das eigene Verhalten und die eigenen Vorstellungen reflektiert und mit den professionellen Anforderungen in Beziehung zu bringen. So erreichen Sie mit meiner Hilfe Klarheit bezüglich der nächsten Handlungsschritte, der eigenen professionellen Identität und den vorhandenen Ressourcen. Und so unternehmen Sie einen weiteren Schritt hin zu mehr beruflicher Sicherheit und Professionalität.

In festgefahrenen Konflikten geht oft nichts mehr ohne sie: die "allparteiliche Dritte", die durch ein strukturiertes und lösungsorientiertes Verfahren lotst – wie ein Kapitän sein Schiff durch den Sturm. So ungefähr lässt sich die Funktion einer Mediatorin beschreiben. Mit dem entscheidenden Unterschied, dass die Lösung nicht vorgegeben ist, sondern von den Betroffenen selbst gefunden wird. Als erfahrene Mediatorin in Potsdam unterstütze ich Sie gerne dabei.

Durch meine vielfältigen Perspektiven auf Konflikte – als Paarberaterin, als tiefenpsychologiche Beraterin und als Traumatherapeutin – kann ich verschiedenste Impulse geben, die den Parteien helfen, ihre Bedürfnisse und Interessen zu formulieren, den Prozess zu fokussieren und aus der Hilflosigkeit herauszufinden. Am Ende dieser Arbeit steht nicht selten eine Win-Win-Situation in Form einer gemeinsam ausgearbeiteten Vereinbarung, die allen Parteien einen Mehrwert bringt.

Am Ergebnis zeigt sich die Qualität eines Prozesses: Ich unterstütze Sie gerne dabei, diese bestmöglich zu gestalten. Mit langjähriger Lehrerfahrung begleite ich Sie in Teamprozessen durch professionelle Moderation, so dass die Teilnehmenden sich voll und ganz auf die gedankliche Arbeit und ihre eigenen Beiträge konzentrieren können. Das entlastet die Einzelpersonen, da sie weder den Gesprächsprozess noch die Redeanteile im Blick behalten müssen und sich auf eigene Aufgaben konzentrieren können. Bei Bedarf bringe ich auch gezielte inhaltliche Impulse rund um Kommunikation, Prozesse, und Dynamiken ein.

Im Ergebnis erreicht Ihr Team etwas unfassbar Wertvolles: einen Entschluss oder eine Struktur, die gemeinsam entwickelt wurde und durch Konsens geprägt ist. Denn im Konsens getroffene Entscheidungen setzen Teams mit breiter Akzeptanz um.